Le club
Vous le constatez chaque jour ce besoin de bouger, de se déstresser, d'être bien dans sa peau. Se réconcilier avec son corps devient une priorité. Implanté au Luxembourg depuis plus de 18 ans, Fitness Zone accompagne toutes les personnes soucieuses de leur forme.
Débutant ou confirmé, vous apprécierez les activités variées, les équipements et les nombreux aménagements pour votre bien-être et votre détente. Constatez l'évolution de votre condition physique, encouragé par une équipe disponible et compétente, le tout dans une ambiance conviviale et sympa !
Alors à vos baskets !!! Faites, à votre tour, confiance à de vrais professionnels de la remise en forme !
L'équipe
Vos premiers pas chez Fitness Zone sont encadrés par un coach, disponible et passionné. Quel que soit votre objectif : remise en forme générale, post grossesse, préparation à une compétition, perte de poids, prise de masse musculaire... N’hésitez pas à leur demander conseils !
SÉVERINE
École des sports et aventures, mention Métiers de la Forme (musculation et cours collectifs) | Préparatrice physique (spécialité Body Building) | B.N.P.S : Brevet National Premiers Secours | AFCPSAM : Attestation de Formation Complémentaire aux Premiers Secours Avec Matériel | Formation Les Mills (concepts Body Pump, Body Jam, Body Balance, Grit Series) | Formation équilibre alimentaire et hydratation - diabète et surpoids - nutrition du sportif | Compétition catégorie « Bikini » Open de Luxembourg en 2013 et au Top de Colmar en 2014.
GEOFFROY
Brevet Professionnel des activités Gymniques de la forme et force | Licence STAPS | Handball, 27 saisons dont 5 pro | Spécialisé pour la préparation des sports en équipe
JOËL
Formation Leaderfit module de base Anatomie | Formation Les Mills body Pump et Grit Series | Créateur de son propre concept en fitness danse: K-TA danse | Professeur de Hip Hop et ragga danse
SIMONA
Instructeur Zumba | Instructeur Piloxing | École de danse de Bratislava | Competition Open De Luxembourg | TOP de Colmar en catégorie Bikini 2015/2016
Les activités
Toutes nos prestations sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique.
Consulter le programme hebdomadaire au format pdf
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Body Pump - Les Mills
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Boxe
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Complicity – Post pregnancy fitness
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Danse & Fit
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Functional Training
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Grit Cardio - Les Mills
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Grit Strenght - Les Mills
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Hip Hop Kids
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Lady Boxe
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Musculation
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Pilates
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Piloxing
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Plateforme Cardio
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Powerplate
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Salsa
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Sauna
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Solarium
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Spinning
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Step
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Yoga
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Zumba
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Zumba Toning
Les formules
Que vous soyez étudiant, collaborateur d'une entreprise partenaire, en famille ou simplement soucieux de votre forme... il y a un pack fait pour vous!
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Plan nutritionnel
Tout aussi important que l’entraînement et la récupération, la nutrition est primordiale dans l’atteinte de vos objectifs... En savoir plus
Personal Trainer !
Votre première séance chez Fitness Zone sera encadrée par un coach, disponible et passionné...
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LA LADY BOXE DÉBARQUE !
La boxe est un sport de combat pratiqué depuis le XVIIIème siècle à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l'aide de gants matelassés. ... En savoir plus
Fitness Zone recrute !
Fitness Zone recherche un professeur de Kizomba et un professeur de Pole dance... En savoir plus
FUNCTIONAL TRAINING DISPONIBLE
Le functional training repose sur la théorie que les exercices proposés le sont dans la but d’optimiser le confort de vie, de rendre des efforts quotidiens plus faciles... En savoir plus
GET ME FIT
Get me fit est un programme sport & nutrition unique à Luxembourg, alliant des entrainements personnalisés encadrés par un coach sportif au centre de remise en forme Fitness Zone et des plats savoureux (livrés ou à emporter) élaborés par le Chef du restaurant In Vivo, sous le contrôle d’un coach nutritionnel.... En savoir plus
La boutique
Découvrez, au bar du club, une large gamme d’articles textile et de compléments alimentaires pour vous aider à atteindre vos objectifs.
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Pure 100% isolate
Tri protéine 95
Barre high protein
Ripped burner
Fitness protéine chocolat
Aquarius
Boisson énergétique
Power Starter
Carbo Load
Recharge Energy
Serviette
Bracelet éponge
T-shirt
Shaker 700ml
Shaker 300ml
Gourde
Gants de musculation
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Il nous font confiance !
Qui d'autre que nos membres peuvent le mieux parler de Fitness Zone ?
Fitness Zone, ma deuxième maison !
Membre depuis près de 10 ans maintenant, j’ai mes petites habitudes après le travail. Retrouver mes amis pour un cours de Body Pump, prendre un café au bar, à l’occasion un sauna quand le temps me le permet. En un mot, j’adore !
Olinda A. - membre depuis Décembre 2005
Club et coach très sympa !
Pour avoir fait de nombreux clubs à Luxembourg, j’ai finalement posé mes valises (ou plutôt mon sac de sport) chez Fitness Zone. A la différence des autres centres, je me suis très rapidement sentie à l’aise et ce, grâce à la sympathie de Séverine et Stéphane !
Barbara D. - membre depuis Juin 2014
Très bons équipements !
Salle de musculation spacieuse et très bien équipée et surtout accessible à toute heure ! Nul besoin de faire la queue pendant des heures pour accéder à un appareil. Parking gratuit, équipe sympa… rien à redire !
Kidy M. - membre depuis Octobre 2014
Mes abdos vous remercient !
Merci à ma coach Séverine qui me fait souffrir à chacun de mes entraînements ! Si la motivation n’est pas là, comptez sur elle pour vous la faire retrouver ! Mais attendez-vous à des lendemains difficiles… Mais on est tellement fier de l’avoir fait après !
Ronan M. - membre depuis Juillet 2010Membres du club, vous aussi vous aimez Fitness Zone ? Faites-le savoir !
Contact
KEEP IN TOUCH !
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Coordonnées
Adresse :103 Rue des Bruyères - L-1274 Howald - Luxembourg
Téléphone : [+352] 29 10 15
Fax : [+352] 29 61 76
Mail :
PARKING GRATUIT
Horaires d'ouverture
Lundi et vendredi de 7h00 à 21h00, du mardi au jeudi de 10h00 à 21h00, samedi et dimanche de 10h00 à 15h00.
Job
Fitness Zone recherche actuellement un professeur de Kizomba.
Fitness Zone recherche actuellement un professeur de Pole dance.
Fitness Zone recherche actuellement un éducateur sportif.
Get me fit
Sport + nutrition, l’équation gagnante !
Get me fit est un programme sport & nutrition unique à Luxembourg, alliant des entrainements personnalisés encadrés par un coach sportif au centre de remise en forme Fitness Zone et des plats savoureux (livrés ou à emporter) élaborés par le Chef du restaurant In Vivo, sous le contrôle d’un coach nutritionnel.
6 bonnes raisons de rejoindre le programme !
Un encadrement unique !
Une équipe de professionnels de la remise en forme, de la nutrition et de la restauration mobilisant chacun leurs compétences pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Cette synergie est la clé du succès de nos programmes.
C’est tout prêt !
Chaque semaine, faites le choix de vos plats parmi une carte riche et variée et recevez vos repas journaliers (2 à 5 selon la formule choisie) au bureau ou à la maison. Réchauffez-les 2 minutes seulement au micro-ondes et régalez-vous !
Du temps pour vous !
Affranchissez-vous du temps perdu à faire vos courses, à compter vos calories, à cuisiner… et consacrez ce temps et cette énergie à vos 2 entrainements hebdomadaires encadrés par votre coach personnel .
Vous avez tout essayé !
Avec Get me fit ! Constatez les premiers résultats dès les premiers jours, sous les encouragements de l’équipe et obtenez des résultats rapides et durables !
Pas d’effet YOYO !
Vous apprendrez à manger mieux tout en vous faisant plaisir, vous adopterez de nouvelles habitudes alimentaires pour qu’au terme du programme, vous deveniez autonome !
Satisfait ou remboursé !
Get me fit ! c’est le programme qui marche ! Nous sommes prêts à faire le pari ! Si vous n’avez pas atteint l’objectif défini lors de notre première rencontre, nous vous remboursons intégralement*.
ICI PARIS XL
En 2015, parrainez 3 de vos amis et remportez un coffret cadeau d’une valeur de 50 €
(comprenant des produits de beauté ainsi qu’un bon d’achat d’une valeur de 25 €),
offert par Ici Paris XL!
*Pour toute souscription d’un abonnement de 12 mois minimum par filleul, sur l’année 2015.
ICI PARIS XL voit le jour en mai 1968, lorsque le couple belge Brenig ouvre une petite parfumerie “Ici Paris” à Ixelles (à Bruxelles / Belgique). La plupart des produits sont encore directement importés de la capitale française.
L'objectif du couple Brenig: rendre ces produits de luxe accessibles au grand public!
L'énorme succès commercial rencontré par le magasin permet d'ouvrir rapidement d'autres succursales à Bruxelles. En Flandre et en Wallonie les magasins poussent comme des champignons... La grande chaîne de parfumerie ICI PARIS XL était née!
Celle-ci compte aujourd'hui 287 magasins, répartis dans tout le Benelux, dont 4 au Luxembourg, 116 en Belgique et 163 aux Pays-Bas.
Les consommateurs ont élu ICI PARIS XL LA Meilleure Chaîne de Magasins du Grand-Duché de Luxembourg! Après avoir été élue Meilleure Chaîne de Magasins dans la catégorie « Parfumerie » en 2010, 2011 et avoir reçu le titre de LA meilleure chaîne de Magasins du Grand-Duché de Luxembourg en 2012, ICI PARIS XL remporte à nouveau le titre de LA Meilleure Chaîne de Magasins du Grand-Duché de Luxembourg en 2013 ! Les consommateurs ont octroyé les scores les plus élevés à ICI PARIS XL pour tous les critères.
BERTRANGE
80 route de Longwy
City Concorde
L-8080 Bertrange
LUXEMBOURG
47 Grand-Rue
L-1661 Luxembourg
ESCH
7 Avenue du Rock'n'Roll
Belval Plaza
L-4361 Esch-sur-Alzette
MERSCH
Route de Colmar-Berg
Topaze Shopping Center
L-7525 Mersch
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